神经性皮炎是现在很多疾病之中顽固的疾病之一，是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓，青年多见，先有剧烈瘙痒，后有皮损，由于经常搔抓可继发湿疹样改变或继发感染发生毛囊炎、疖病，需预防，那预防神经性皮炎有哪些好方法?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、接触物上：神经性皮炎患者在日常的时候，要尽量减少接触重金属物质的情况，并且在使用化妆品上也不应当使用化学成分较高的护肤品化妆品，老年人也应当加强身体的锻炼，这样就能很好的预防神经性皮炎的出现。

2、饮食上：饮食是预防神经性皮炎的一个重要因素，很多神经性皮炎患者就是因为受到了水源的污染而引发的一种疾病，在饮水上如果做好了预防，就能很大程度的预防神经性皮炎的出现。经常会出现神经性皮炎的患者如果原来污染的环境，也能够很大程度的改善神经性皮炎的状况。

3、身体上：神经性皮炎患者应当在日常的时候加强身体的锻炼，尤其是老年人，这些人群可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，这样就能减少神经性皮炎对身体的造成的影响。

温馨提示：神经性皮炎给患者的日常生活带来许多麻烦和痛苦，已经严重危害人们的健康，要及早到医院治，尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。